Кушать и не толстеть? Легко!

Как известно, лучше какоето негативное явление предотвратить, чем затем устранять его последствия.

В этом плане хорошей альтернативой многочисленным и далеко не всегда безопасным диетам является развитие правильных навыков питания.

Если соблюдать несколько несложных правил, диеты никогда не понадобятся.

Итак, следует отказаться от продуктов «быстрой и вкусной еды».

Это гамбургер и его разновидности, чипсы и аналогичное, бульоны в пакетиках и т.д.

Кроме всего прочего, все эти аппетитности очень высоко калорийны.

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *